El Ayuntamiento de Huelva y GrowersGo reanudan la iniciativa Huelva Contra el Estrés con tres actividades gratuitas en septiembre: yoga al atardecer, un taller para profesorado y otro para cuidadores. Todas requieren inscripción previa.
La iniciativa Huelva Contra el Estrés vuelve en septiembre con tres talleres gratuitos organizados por el Ayuntamiento de Huelva y GrowersGo. La programación arranca el viernes 4 de septiembre con una clase de yoga al atardecer en la Playa del Monumento a Colón, a las 19.30 horas, abierta a todos los niveles.
La sesión, titulada 'Conexión cuerpo y mente: clase de yoga al atardecer para todos los niveles', plantea una hora de ejercicio al aire libre para dar la bienvenida a septiembre desde la calma. Los participantes deben llevar ropa cómoda, una esterilla o toalla y agua. La asistencia se confirma a través del formulario disponible en https://n9.cl/66jsos.
La segunda cita será el viernes 18 de septiembre, a las 18.00 horas, en el Barrio Obrero, junto a la Casa del Guarda, con el taller 'Cómo sostener el aula sin quemarte', dirigido al profesorado de Huelva. La vuelta al colegio supone un reto emocional para los docentes, y esta actividad busca darles herramientas para gestionar el estrés y afrontar el inicio de curso. La inscripción se realiza en https://n9.cl/oyhh6.
El jueves 24 de septiembre, a las 18.00 horas, el Parque Zafra, junto a las cocheras del Puerto, acogerá 'Gestión emocional para profesionales de cuidados', un taller pensado para quienes cuidan de otras personas: ayuda a domicilio, cuidadores y personal de ONG. La propuesta ofrece recursos para manejar el desgaste emocional de la atención y el acompañamiento. Las inscripciones están abiertas en https://n9.cl/8c0g8.
La teniente de alcaldesa de Servicios Sociales, Empleo, Vivienda, Desarrollo Económico y Fondos Europeos, Adela de Mora, ha señalado que con la vuelta de los talleres quieren ofrecer a los onubenses herramientas prácticas para cuidar su bienestar y gestionar el estrés en el día a día. También ha animado a participar y a sumarse a un movimiento ciudadano que busca implicar a toda Huelva en un objetivo común: vivir mejor y construir una ciudad más saludable.
“El estrés no afecta de la misma manera a todas las personas ni en todas las etapas de la vida, por eso hemos diseñado una programación que se acerca a colectivos y situaciones concretas”, ha explicado la edil, que ha subrayado la importancia de atender al bienestar del profesorado y de las personas que desarrollan tareas de cuidado.
Además de los talleres presenciales, el Ayuntamiento y GrowersGo animan a la ciudadanía a unirse al movimiento Huelva Contra el Estrés, la primera iniciativa ciudadana que impulsa a toda una ciudad a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. La iniciativa combina la participación presencial con herramientas digitales, como la app gratuita GrowersGo, que permite compartir hábitos saludables.
Las personas inscritas en los talleres de septiembre entrarán en el sorteo de una experiencia de bienestar del ecosistema Growers. Estos encuentros forman parte de una programación anual de 12 actividades gratuitas que se desarrollan entre abril y diciembre, con pausa en verano, en distintos espacios públicos de Huelva.
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